Hoy vamos hablar de un tema del que no se habla mucho, pero que es de extrema importancia. Mantener una higiene íntima es algo esencial para hombres y mujeres, ya que una buena higiene va a ayudar a prevenir enfermedades infecciosas y dará seguridad cuando se tienen relaciones sexuales.
Higiene íntima masculina
Aún en el Siglo 21, muchas cuestiones relacionadas con los genitales y el sexo son un tema tabú, que da cierta vergüenza comentar con conocidos, incluso médicos. Muchas personas no han recibido una educación apropiada para mantener una higiene íntima desde niños y, esa falta de educación, les perjudicará a lo largo de sus vidas.
Aunque los genitales masculinos son menos propensos a contraer infecciones que los femeninos, hay que recordar que los numerosos pliegues de la piel pueden favorecer la acumulación de hongos y bacterias.
Consejos importantes para mantener la higiene íntima masculina
Compartimos algunos consejos importantes para mantener la higiene íntima masculina en condiciones adecuadas.
El pene tiene una mucosa muy sensible que se encuentra en la parte interna del prepucio y que se extiende hasta el cuello del pene. Se entiende como prepucio al pliegue de piel que cubre el glande. Muchos hombres tienen el glande muy sensible a cambios de PH y algunas sustancias.
Evitar usar jabones fuertes como los antibacteriales, que pueden alterar la calidad de la mucosa y crear alteraciones inflamatorias o irritaciones locales. Siempre es recomendable usar jabones neutros.
- A la hora del aseo personal se debe hacer la retracción del prepucio en los hombres que no estén circuncidados, limpiar con bastante agua para quitar todo tipo de secreciones que se pueden acular en esa zona.
- Un buen secado de la zona y los pliegues de la piel especialmente en la parte del escroto para evitar la humedad y el crecimiento de hongos y bacterias.
- El exceso de sudoración también es importante evitar. Recomendamos usar ropa interior fresca, de algodón y no muy ajustada.
- Es aconsejable no rasurar el vello de la zona porque sirve como una barrera protectora natural, pero si se puede recortar.
- No usar desodorantes o productos perfumados directamente en esa zona. Si se usan cremas, que sean recomendadas o prescritas por un facultativo.
- No compartir toallas ni ropa interior.
¿Qué puede suceder si no mantenemos una correcta higiene íntima masculina?
Como mencionamos, mantener una higiene íntima correcta evitará que se contraigan enfermedades e infecciones no deseadas. Algunas de estas enfermedades más comunes son:
- Candidiasis.
- Balanitis.
- Hongos genitales.
- Fimosis. (Fimosis a la dificultad o imposibilidad de retraer la piel que cubre el glande tanto cuando el pene está en reposo o en erección).
Recomendaciones:
Recomendamos siempre poner énfasis y especial atención en la higiene íntima. Elige productos de calidad para tu aseo personal. Es también importante la higiene antes y después de mantener relaciones sexuales. Si nos cuidamos, reducimos notablemente las posibilidades de contraer o transmitir cualquier tipo de infección genital.
Aunque nos parezca un tema ya sabido por la mayoría de la población, aún existe bastante desconocimiento y dejadez a la hora de cuidarnos. En Centro Masculino recomendamos, ante la duda, siempre consultar con un profesional de la salud para que valore y te recomiende la solución.
Esperamos que estos consejos te resulten de utilidad. Si surge cualquier duda, nos puedes contactar en el telf. 685 95 15 95 o por WhatsApp, cualquier día de la semana
Siempre opta por un estilo de vida saludable. Mejorará tu salud en general y tu vida sexual en particular.
Siempre consulta tus dudas con un profesional de la salud.
El fin de este post es para fines educativos e informativos. No constituye asesoramiento médico formal.
Barcelona – Madrid – Fuerteventura
